Zəncəfilin zəngin bir ənənəvi təbabət tarixi var və müasir elm artıq ona yetişir. İsti qış çaylarından tutmuş ədviyyəli

Türkiyəli diyetoloq Betül Merd meyvənin ürək sağlamlığını dəstəkləyən və qan təzyiqini tənzimləyən möcüzəvi meyvədən sö

Mətbəxlərimizin əvəzolunmaz tərkib hissəsi, ləzzət və ədviyyat simvolu olan acı bibər yeməklərə ləzzət qatmaqla yanaşı,

Yeni elmi araşdırma sübut edib ki, yetkin yaşda fiziki aktivliyə başlamaq belə, ölüm riskini 20%-ə qədər azalda bilər.

Yeni elmi araşdırma sübut edib ki, yetkin yaşda fiziki aktivliyə başlamaq belə, ölüm riskini 20%-ə qədər azalda bilər.

Dietoloq çiyələkləri xərçəng və iltihaba qarşı təbii qalxan adlandırır Çiyələk

Günün ən vacib yeməyi sayılan səhər yeməyi sizə təkcə enerji vermir. Düzgün qidalarla istehlak edildikdə, bioloji yaşı

Kəklikotu bir sıra faydaları ilə sevilən bitkidir. Kəklikotunun faydalarından bəziləri bunlardır:Antimikrobiyal xüsusi

Albalı təkcə dadlı deyil, həm də çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə doludur. Diyetinizə albalı daxil etməyin bəzi əsas ü

Qara bibərə (Piper nigrum) aid olan bibər, dünyanın müxtəlif mətbəxlərində istifadə edilən ümumi ədviyyatdır. Əksər qid

Çuğundur, çoxsaylı sağlamlıq faydaları təklif edən qidalı və çox yönlü bir tərəvəzdir. Pəhrizinizə çuğundurun daxil edi

Üzüm toxumu, xüsusən də üzüm toxumu ekstraktı (GSE), potensial sağlamlıq faydalarına görə son illərdə populyarlıq qaza

Əsrlər boyu xalq təbabətində eşşək südündən istifadə edilir. Eşşək südünün sağlamlıq üçün potensial faydalarından bəzi

Badımcan sağlamlıq üçün bir sıra potensial faydaları olan qidalı tərəvəzdir. Badımcan istehlakının əsas faydalarından